60초를 투자하여 부위별로 살을 빼는 운동.
아주 입체적인 책인데
효과는 모르겠다.
게다가 운동뒤에 Currant Buns 먹으면
절대 효과를 볼수 없다는 것은 안다.
그리고 저 아줌마는 하체 비만인데
많은 영국 아줌마들이 저렇다.