교정기를 하면 음식 섭취 후 바로 양치질을 해야 하나요? 헉~~
이런 고통이.... 마르셨는데. 더 마르실것 같아 걱정입니다

좀 무르고 부드러운 건데기 있는 것도 드시면서
영양분을 섭취하셔야 하는데..
3일 동안이나 제대로 못 드셔서 어떡해요. 오늘은 좀 어떠세요?
자클린님 말씀처럼 더 마르실까봐 염려돼요.

저도 악관절 발병 이후로 밤에 잘적에 꼭 교정기 끼고 자요.
남동생이 중학교때 교정 시작해서 고등학교 끝날쯤에
끝났는데요, 첨 적응 시기 지나고 얼마후부터는 이것저것
잘 먹드라구요. 해피맘님 안 땡기시드라도 두유나
우유도 많이 드시면서 칼슘이랑 단백질이랑 보충하셔요~!*^^*

두부를 어떻게 해서 드시는지..
젤 부드러운 두부로 사셔서 깨소스 끼얹어 먹으면 맛있어요..
나물이님 책에 나오는 연두부 샐러드~
부드러운 계란찜 만들어 드셔도 좋을 것 같고..
가까이만 산다면 좀 챙겨드리고 싶네요.. 솜씬 없어도.. -_-;;;

로니님이 쓰신 두부요리 맛있을거 같다고 생각하는 1인..
그렇죠, 제 친구도 보니까 먹는 족족 이닦으로 화장실에 가더군요. 힘내세요. 해피맘님.

남편분 말마따나,, 차츰 아픈거 사라지고 양치질이야 둘째라도,
이것저것 제대로 먹을수 있기만 해도 좋을텐데,,,
빨리 괜찮아지길 바래요.
몇년후 교정 결과가 정말 바라던대로 잘 나올것도

마이데이즈님...오늘쯤은 괜찮아 질줄 알았는데, 심하게 위 아래가 안
맞네요...
12월 5일날 첫 체크 받으려 가는데, 그날이 기다려 져요

토돌이님...아, 오늘 두부 생겼는데. 로니님 방법으로 한번 해봐야 겠어요
그리고 나가서 무엇 먹을 일 있으면 주위에 거울 있는 화장실부터
체크해야 해요

로니님...일본 팩연두부 비슷한 것이 있어서 주위에 사는 친구가
가져다 준 미소 스프에 넣어서 먹었어요...
참 먹기 좋더라구요...꼭 된장국 같았구요..
그리고 님의 따뜻한 말씀 정말 고맙습니다..

모두락님...아, 님도 그러시군요...
저도 조금은 악관절...사랑니가 나면서 위아래 치아가 많이 어긋났어요..
영양제 사 놓았는데, 잘 챙겨 먹어야 겠다는 생각이 들어요...
감사 합니다

오서님...어제 아침에 몸무게 재봤는데.......전혀 몸무게 줄지 않았어요...
이참에 다이어트 좀 해보려고 했더니...

쟈클리님...브레이스 사이에 다 끼어요...
그래서 낀것 제거해야 하고, 충치도 잘 생긴다고 해서
바로 양치질 해야 해요

아이고...왜 오선님이........다 오서님이 되었을꼬...

오랫동안 기다려왔던 아픔이니까 긍정적으로 받아 들이고, 며칠 지나면 괜찮을 것이니까, 조금만 참으라고...라는 남편의 말씀에 동감.. 그래도 먹는거 참는건 괴로울꺼 같아요... ^^